入れ歯のお手入れ方法を解説!毎日のお手入れを怠るリスクも
こんにちは。埼玉県川口市、「東川口駅」より徒歩8分にある歯医者「河野歯科クリニック」です。

入れ歯は、失った歯の機能を補い、見た目や噛む力を回復させる大切な装置です。しかし、日常的なケアを怠ると、入れ歯自体の劣化だけでなく、口腔内の環境悪化や健康への影響を引き起こす可能性があります。そのため、天然歯と同様に、入れ歯も毎日丁寧にお手入れする必要があるのです。
今回は、入れ歯のお手入れを怠った場合に起こり得るリスクや、基本的なお手入れ方法、入れ歯のお手入れの際にやってはいけないこと、お手入れの際に使用したいアイテムについて解説していきます。
入れ歯のお手入れを怠るリスク

毎日使用する入れ歯のお手入れを怠ると、さまざまなリスクが生じます。以下に詳しく解説します。
口臭の原因となる
入れ歯の表面には、目に見えない微細なすき間や傷があり、そこに細菌が入り込んで繁殖します。お手入れを怠ると、これらの細菌が作り出す揮発性硫黄化合物と呼ばれるガスが発生すると、つよい口臭の原因になります。
特に、食べかすが歯ぐきの間や義歯の裏側に残ったままになっていると、細菌が急速に増殖して悪臭が生じやすくなります。こうした口臭は本人が気づきにくく、家族や周囲の人に不快感を与えることもあります。
また、口臭は単なる不快感にとどまらず、コミュニケーションの妨げや精神的なストレスの原因にもなりかねません。入れ歯を清潔に保つことは、見た目の美しさだけでなく、社会的な信頼関係を築くうえでも非常に重要な要素なのです。
口腔トラブルを引き起こす
入れ歯がしっかりと清掃されていないと、入れ歯の表面や歯ぐきとの隙間に細菌がたまりやすくなります。これが続くと、歯ぐきが赤く腫れたり、痛みが出たりすることがあります。
とくに、毎日のお手入れが不十分な場合、義歯性口内炎とよばれる炎症を引き起こすことがあります。この状態が進行すると、入れ歯を使ったときに強い痛みや不快感が出てくることもあります。
入れ歯自体の劣化や破損
入れ歯のお手入れが不十分だと、わずかに残っている汚れが時間をかけて入れ歯の表面にダメージを与え、着色や変形、ひび割れを引き起こすことがあります。また、汚れが蓄積された状態で使い続けると、見た目が悪くなるだけでなく、装着したときの違和感やフィット感の変化にもつながり、結果的に入れ歯の寿命を縮めてしまいます。
入れ歯を長く快適に使うためには、日々の丁寧なケアが欠かせません。
全身の健康へも悪影響が及ぶ
口の中で繁殖した細菌は、飲み込む際に胃や肺へと運ばれ、全身の健康を脅かすことがあります。特に高齢者の場合、誤って気管に入った細菌が原因で誤嚥性肺炎を引き起こすリスクが高まります。
さらに、口腔内の炎症が長引くと、糖尿病の悪化や心疾患のリスクを高めるという報告もあります。入れ歯の衛生状態を保つことは、単なる口腔ケアにとどまらず、健康寿命を延ばすための重要な取り組みなのです。
入れ歯のお手入れ方法

入れ歯を長く快適に使うためには、正しいお手入れ方法を知り、毎日の習慣として取り入れることが大切です。ここでは、基本的な入れ歯のお手入れ方法を解説します。
毎食後に必ず洗浄する
入れ歯には、食事のたびに食べカスや汚れが付着します。そのまま放置すると細菌が繁殖し、口臭や炎症の原因になるため、毎食後に洗浄することが大切です。
流し台などの上に落として破損させるのを防ぐために、水を張った容器や柔らかいタオルの上で洗浄することが推奨されます。また、熱湯で洗うと変形や劣化の原因になるので、必ずぬるま湯か水で行いましょう。
毎回の丁寧な洗浄が、装着時の快適さとお口の健康を保つことにつながります。
専用のブラシや洗浄剤を使用する
入れ歯を清潔に保つには、専用の歯ブラシと洗浄剤の使用が不可欠です。入れ歯専用のブラシは毛先がやわらかく、細かい部分の汚れもしっかり落とせるように設計されています。市販の歯磨き粉は研磨剤が含まれていることが多く、表面を傷つける恐れがあるため使用は控えましょう。
洗浄剤は、毎日水またはぬるま湯に溶かして使用することで、目に見えない汚れやニオイの原因菌を除去する効果があります。洗浄後は水できちんとすすぎ、薬剤が残らないように注意しましょう。
就寝前は洗浄後に保管する
就寝前は、入れ歯の手入れを特に丁寧に行うタイミングです。歯みがきと同じように、入れ歯も寝る前にしっかり洗浄し、清潔な状態で保管することが大切です。入れ歯は乾燥に弱いため、コップなどに水を張って中に入れて保管するようにしましょう。
ただし、保管用の容器の中や水も清潔に保つ必要があります。保管容器も定期的に洗浄し、毎日新しい水に交換しましょう。
入れ歯をお手入れするときにやってはいけないこと

入れ歯のお手入れは非常に重要ですが、間違った方法で行うと装置やお口に悪い影響を与えることがあります。ここでは、入れ歯をお手入れするときに避けるべき行動について解説します。
通常の歯磨き粉で洗浄する
市販の歯磨き粉には研磨剤が含まれていることが多く、これを使って入れ歯を磨くと表面に細かい傷がつきます。その傷に汚れや細菌が入り込むと、変色やイヤなにおいの原因になります。
入れ歯を清潔に保つためには、入れ歯専用の洗浄剤や中性洗剤を使い、柔らかい歯ブラシで優しく洗浄することが大切です。歯磨き粉は入れ歯には使わないようにしましょう。
熱湯を使う
入れ歯を熱湯に入れて消毒しようとする方がいますが、これは避けるべき行為です。入れ歯はプラスチックや金属などの素材で作られており、熱湯に浸けると変形やひび割れが起こる可能性があります。
特に、床部分に使用されるレジンは熱に弱く、熱湯をかけると形状が変わって口に合わなくなることがあります。入れ歯は必ず常温の水やぬるま湯で洗浄し、熱湯による消毒は避けましょう。
強くこすりすぎる
入れ歯の表面は思っている以上にデリケートです。汚れをしっかり落とそうとして、硬いブラシを使ったり力を入れてゴシゴシと擦ったりすると、入れ歯の表面が削れたり傷がついたりすることがあります。
傷ができるとそこに細菌がたまりやすくなり、清潔にしているつもりでも逆効果になることもあります。また、小さなヒビが入って破損につながる恐れもあるため、やさしく丁寧に扱うことが大切です。
就寝時も入れ歯を装着したままにする
眠っている間も入れ歯をつけたままだと、口の中が乾燥しやすくなり、細菌が繁殖しやすくなります。入れ歯を外して寝ることで、歯ぐきが休まり、血流も改善されます。
ただし、治療の一環として夜間も入れ歯を装着するよう指示されている場合は、必ず歯科医師の指示に従いましょう。
水につけずに保管する
入れ歯を外したあと、そのまま置いておくと乾燥によって変形することがあります。乾燥によるひび割れや反りが生じると、装着時に痛みを感じたり、しっかりとフィットしなくなったりする原因になります。また、乾燥した環境は細菌が繁殖しやすいため不衛生です。
使用しないときは必ず水を張った容器に入れて保管し、乾燥を防ぎましょう。
入れ歯のお手入れに使用したいアイテム

入れ歯を正しく清潔に保つには、専用のアイテムを使用することが重要です。ここでは、入れ歯のケアに役立つ道具をご紹介します。
入れ歯専用のブラシ
入れ歯の清掃には、通常の歯ブラシではなく入れ歯専用のブラシを使うようにしてください。入れ歯専用のブラシは、入れ歯の表面や細かい部分を傷つけにくく、洗浄しやすい形状になっています。特に、バネや隙間がある部分は汚れが残りやすいため、先端が細いブラシを選ぶとよいでしょう。
また、入れ歯専用ブラシは握りやすく作られているため、力を入れすぎずに快適に使うことができます。
入れ歯専用の洗浄剤
入れ歯用の洗浄剤は、入れ歯を衛生的に保つために欠かせないアイテムのひとつです。目に見えない細菌や汚れ、ヌメリなどを除去してくれる成分が含まれています。
ただし、洗浄剤に長時間つけたままにしておくと、入れ歯の劣化につながる場合があるので、使用時間や頻度は説明書に従ってください。
保管用ケース
夜間や入れ歯を使用しない時間は、適切に保管することも大切です。水を張ったまま保管できるタイプのケースもあり、乾燥による劣化を防ぐのに役立ちます。
まとめ

入れ歯を長く快適に使うためには、日々のお手入れが欠かせません。正しい洗浄方法や保管方法を実践することで、口腔内の健康を守り、入れ歯の寿命を延ばせます。また、誤ったお手入れは入れ歯の変形や破損、さらには口腔トラブルの原因になるため、注意が必要です。
入れ歯のお手入れ方法にお悩みの方は、埼玉県川口市、「東川口駅」より徒歩8分にある歯医者「河野歯科クリニック」にお気軽にご相談ください。
当院は、患者様の求める治療を実現することを第一に考えて診療を行っています。虫歯・歯周病治療だけでなく、予防歯科や審美歯科、矯正治療、インプラント治療など、さまざまな治療に力を入れています。
当院のホームページも、ぜひ一度ご覧ください。

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■この記事の監修者
河野 哲 院長
経歴
- 1989年 明海大学歯学部 卒業
- 1989年 明海大学歯学部付属病院 勤務
- 1992年 埼玉県の歯科医院にて研鑽を積む
- 1994年 河野歯科クリニック 開業
所属機関
- 日本口腔衛生学会 会員
- 日本審美歯科学会 会員
- 日本歯周病学会 会員